Aardbeien smoothie
Mmm, een heerlijke aardbeiensmoothie met amandelmelk en havermout. Extra romig door de banaan die er ook in zit.
10 M
Ingrediënten: Aardbeien smoothie
Voor personen
-
1 banaan
-
300 ml (amandel)melk
-
1 eetlepel agave siroop
-
30 gr havermout
-
150 gr aardbeien ( diepvries )
Merknamen in de ingrediëntenlijst kunnen het gevolg zijn van een betaalde samenwerking. Sommige linkjes op deze pagina kunnen affiliate links zijn. Lees meer: disclaimer.
TIP: Zet de kookstand aan zodat je scherm niet in slaapstand gaat tijdens het koken.
De kookstand wordt niet ondersteund door je browser. Google Chrome ondersteund deze functie wel.
Raak dit recept niet kwijt!
Bewaar in je LeukeRecepten account
Bereiding: Aardbeien smoothie
-
Maak de aardbeien schoon en snijd eventueel de grotere doormidden. Als je diepvries aardbeien gebruikt zijn de kroosjes er waarschijnlijk al afgehaald.
-
Doe alle ingrediënten samen in een blender totdat je een egale smoothie hebt.
-
Je kunt eventueel de smoothie dunner maken met wat extra amandelmelk of juist dikker door extra aardbeien toe te voegen.
-
Tip: Bewaar je rijpe banaan in stukjes in de vriezer en blender deze zodra je deze nodig hebt mee in de blender. Let wel op dat je een blender hebt die geschikt is hiervoor.
Beoordelingen
Heeft het gesmaakt?
Laat een beroordeling achter.
Door het invullen van bovenstaande velden geef je toestemming om je reactie openbaar te tonen. Je reactie wordt beoordeeld door de redactie en kan, indien nodig, worden gebruikt om het recept te verbeteren.
Reviews
Er zijn nog geen beoordelingen. Schrijf als eerste er een.
Voedingswaarden per persoon/stuk
- kcal 180
- vet 3 gr
- verzadigd vet 0.3 gr
- koolhydraten 36 gr
- w.v. suikers 18 gr
- vezels 4 gr
- eiwit 4 gr
- zout 0.1 gr
Gemaakt door Sanne van Lierop
Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.
Ik deel met jullie de lekkerste lactosevrije en/of glutenvrije recepten. Vooral voor mensen met een gevoelige buik en pds. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, snack en de allerlekkerste bakrecepten.
Ook lekker
